Čaroprostor

Relaxační - holistická a sportovní masáž pro ženy i muže

„Tělo je chrám Duše a v našem vlastním zájmu je se o něj  pravidelně starat a pečovat.“ Divya

• Co je to masáž
• Pozitivní účinky masáže
• Aromatouch technik - masáž esenciálními oleji doTERRA
• Sportovní masáž
• Relaxační masáž
• Délka, četnost a kontraindikace masáže
• Cena

Co je to masáž

Masáž je metoda, ve které díky aplikování tlaku na svaly a tkáně, můžeme léčit zranění, zmírňovat bolest a stres. Dotek, ve formě náležitě a laskavě provedené masáže uvolňuje a dodává sílu nemocnému nebo unavenému tělu, dává pocit jistoty, tepla a sebeúcty. Pomalá a lehce prováděná masáž má uklidňující účinky pro Tělo, Duši i Mysl.

Masírovaná osoba by měla celou proceduru vnímat jako jeden nepřetržitý a nepřerušovaný pohyb, při němž doteky přecházejí rytmicky a plynule jeden v druhý.

Masáž by měla být vzájemným souzněním s tělem masírované osoby, měla by procítit kde tělu něco chybí, kde je tělo roztříštěno a znovu ho spojit. Jakmile se energie těla dostane do jedné roviny, sladí se jako orchestr.

Masáž patří mezi nejstarší léčebné metody v historii lidstva. Již v pravěku poznali lidé, že masáží si mohou pomoci od bolesti. Ale až hodně později se masáž začala využívat také k odstranění únavy. Masáž tedy patří k jedněm z nejstarších léčebných prostředků, kdy bolesti poraněných míst lze mírnit nebo i odstranit třením či hnětením, což jsou základní masérské hmaty. Nejstarší písemné památky o masáži jsou známy z Egypta, Číny a Indie.

Masáž je v dnešním světě potřeba, protože se vytratila láska.

 

Pozitivní účinky masáže na lidské tělo:

• jsou dány drážděním nervových zakončení a vznikem biologicky aktivních látek (aminů) v průběhu masáže
• změna vegetativní rovnováhy
• zrychlení látkové výměny (metabolismu)
• změna vnitřního prostředí a činnosti žláz s vnitřní sekrecí
• ovlivnění centrálního nervového systému, který zpětně ovlivňuje periferní orgány a jejich funkci
• napomáhá regeneraci svalstva a tkání
• zvyšuje prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
• podporuje lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
• mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšuje jeho výkonnost
• zbavuje pocitů ztuhlosti
• ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě
• eliminace psychického napětí - stres, deprese, nervozita, strach, citové bloky
• povzbuzení žilního návratu
• vstřebávání otoků, výpotků a krevních výronů
•  

Aromatouch technik - masáž esenciálními oleji doTERRA

Jemná a zároveň velmi hluboká relaxační technika, při níž se vtírají jednotlivé esenciální oleje doTERRA do oblasti zad, šíje, uší a plosek nohou.

Jedná se opravdu o mimořádný zážitek pro tělo, mysl a duši. Esenciální oleje doTERRA jsou ESENCÍ ŽIVOTA.

Technika má čtyři fáze :

• uvolnění stresu - Levandule a směs Balance vnáší do buněk těla hluboký klid a navozují stav relaxace
• posílení imunity a snížení toxické zátěže - Čajovník a směs On Guard povzbuzují imunitu
• redukce zánětlivých procesů v těle - směsi AromaTouch a Deep Blue navozují hlubší uvolnění a pomáhají tlumit chronické záněty v těle.
• obnovení rovnováhy autonomního nervového systému - Pomeranč a Máta obnovují rovnováhu autonomní nervové soustavy a navozují pocity štěstí, radosti a osvěžení celého těla.

Celá procedura trvá skoro 2 hodiny. V první části za pomocí  jemné masáže dojde k  uvolnění celé zadní část těla - zad a nohou, a potom následuje AromaTouch masáž, kdy speciálními tahy se na tělo aplikuji olejové esence.

Po masáži si vyhraďte čas na relaxaci a odpočinek. Důležité je pít hodně čisté vody, která podpoří detoxikaci.

Při masáži se používají speciální oleje doTERRA, označované jako CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) - certifikované čisté oleje terapeutické třídy.

 

Sportovní masáž

Sportovní masáž odstraňuje ztuhlost a bolestivost svalstva. Slouží k uvolněné svalů po fyzickém výkonu, jak sportovním, tak pracovním. Svaly se prokrví, uvolní a lépe se z nich odbourává kyselina mléčná, která se ve svalech tvoří při fyzické zátěži.

Sportovní masáž může být také preventivní, přispívá k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšuje jejich elasticitu. Je silnější a hlubší než masáž relaxační. Druhy masérských hmatů: tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění, reflexní hmaty.

Relaxační - holistická masáž

Relaxační - holistická masáž slouží k rychlejšímu odstranění únavy, pomáhá podpořit krevní oběh, lymfatický systém a vyloučit toxické látky z organismu. Masérské hmaty jsou pomalejší, vědomější a meditativnější. Tato masáž je velmi účinná například u lidí se sedavým zaměstnáním, které trápí bolesti zad a šíje a celkově unavené tělo. Holistická masáž uvolňuje nejen tělo, ale také mysl a navíc příznivě ovlivňuje centra energie - čakry. Na duchovní rovině tlumí stres a úzkost a pomáhá k většímu uvědomění si těla jako celku. 

Holistická masáž přnáší pocit uvolnění, pohody, důvěry a radosti. Skrz tuto masáž se může uvolnit velké množství energie, které bylo dřív potlačeno například snahou nenechat se rozčílit, neprojevit pláč, smutek, radost či strach. 

Holistická masáž navrací jedinci zpět životní sílu.

 

Délka trvání masáže:

• cca 60 – 120 minut

Opakování masáže

• při sportu alespoň 1 týdně
• preventivně nejlépe 2x za měsíc

Kontraindikace

• Při nachlazení a snížené imunitě
• Při hnisavých onemocnění kůže
• Při horečkách
• Při epilepsii a kardiovaskulárních potížích
• Při infekčních, zánětlivých nebo virových onemocněních

Cena relaxační a sportovní masáže 1 000 Kč/hod.

Cena AromaTouch masáže 1 700 Kč/ 1,5 hod.

 

 

Chci se objednat